Body wrapping i bandażowanie ciała: na czym polega zabieg

Body wrapping to jeden z najstarszych zabiegów na ciało i właśnie wokół niego krąży najwięcej obietnic w stylu „kilka centymetrów mniej w godzinę”. My takich obietnic nie składamy. Bandażowanie ciała ma jednak swoje uczciwe miejsce w planie pielęgnacji: pomaga przy obrzękach, ciężkich nogach i wiotkości skóry, zwłaszcza w połączeniu z masażem i drenażem limfatycznym.

Opowiadamy, jak przebiega zabieg, jakie są jego warianty, dla kogo jest i czego się po nim nie spodziewać. Jeśli chcesz ułożyć plan zabiegów na ciało pod siebie, zacznij od bezpłatnej diagnostyki skóry.

To zabieg, podczas którego ciało owija się ściśle elastycznymi bandażami nasączonymi specjalnym roztworem. Bandaże zakłada się z dozowanym uciskiem — od stóp w górę, zgodnie z kierunkiem przepływu limfy.

Działają tu dwa czynniki. Pierwszy to sam roztwór: jego składniki wnikają w skórę, chłodzą ją lub rozgrzewają, wpływają na mikrokrążenie i napięcie skóry. Drugi to kompresja: ciasny opatrunek wspiera odpływ płynu z tkanek.

W roztworach do body wrappingu zwykle są ekstrakty z alg, kofeina, mentol, wyciągi roślinne wspierające naczynia, czasem olejki eteryczne. Skład dobiera się do celu i typu skóry.

Na zimno — z mentolem, kamforą, chłodzącymi wyciągami roślinnymi. Obkurczają powierzchowne naczynia i dają uczucie lekkości w nogach. Częściej sprawdzają się przy obrzękach, ciężkich nogach pod wieczór i skłonności do pajączków naczyniowych.

Na ciepło — ze składnikami rozgrzewającymi. Nasilają przepływ krwi i pocenie się. Stosuje się je przy wiotkości skóry i „zimnym” cellulicie, ale mają więcej przeciwwskazań: nie są dla osób z żylakami, nadciśnieniem i problemami z sercem.

Który wariant jest dla Ciebie, decyduje specjalistka na diagnostyce — biorąc pod uwagę stan żył, ciśnienie i ogólne samopoczucie.

Domowe owijanie — folią, kremem albo glinką — daje przyjemne uczucie i chwilową gładkość skóry. Brakuje mu jednak tego, co najważniejsze: dozowanej kompresji. Folia spożywcza tworzy efekt cieplarniany, a nie ucisk zgodny z przepływem limfy, a źle założona może wręcz uciskać naczynia.

W gabinecie bandaże zakłada specjalistka, która wie, jak równomiernie dozować ucisk, i najpierw sprawdza przeciwwskazania. Roztwory są profesjonalne, o stężeniu dobranym do zabiegu. A przede wszystkim bandażowanie wpisuje się w plan z masażem i drenażem limfatycznym, a nie jest robione osobno.

Domowe zabiegi nie szkodzą, jeśli nie ma przeciwwskazań. Nie warto jednak oczekiwać od nich tego samego co od serii w gabinecie.

Najczęściej pierwsze, co się zauważa, to lżejsze nogi pod wieczór, mniej opuchnięte kostki, buty i ubrania, które nie uciskają tak jak wcześniej. To najszybszy i najbardziej zrozumiały efekt: body wrapping razem z drenażem limfatycznym pomaga tkankom pozbyć się nadmiaru płynu.

Zmiany skóry przychodzą wolniej. W połowie serii skóra na udach i brzuchu zwykle staje się gładsza i bardziej sprężysta w dotyku, a jej powierzchnia — nieco równiejsza. Na ile to widać, zależy od stanu wyjściowego, stopnia cellulitu i regularności wizyt.

Żeby uczciwie ocenić efekt, zrób zdjęcia na początku i na końcu serii — w tej samej bieliźnie, przy takim samym świetle i w tej samej pozycji. Lustro i odczucia potrafią mylić w obie strony.

Zwykle seria to 8–10 zabiegów 1–2 razy w tygodniu. Uczucie lekkości wiele osób zauważa zaraz po pierwszym zabiegu, a zmiany skóry narastają do połowy serii.

Body wrapping działa najlepiej jako element planu. Na przykład: najpierw działanie mechaniczne — endermologia lub mikrowibracja — potem bandażowanie, na koniec presoterapia. Masaż „rozgrzewa” tkanki, bandażowanie pracuje ze skórą, a drenaż limfatyczny pomaga odprowadzić nadmiar płynu.

Dla wygody mamy kompleks antycellulitowy: trzy zabiegi aparaturowe podczas jednej wizyty. Body wrapping można dołożyć do serii — ustalamy to na diagnostyce. Wszystkie zabiegi na ciało znajdziesz w dziale modelowanie sylwetki.

Znikających centymetrów. Obwody po zabiegu mogą się nieco zmniejszyć, ale głównie dzięki odprowadzonemu płynowi. To efekt chwilowy i po pewnym czasie obwody wrócą, jeśli nie zmieni się stylu życia.

Spalania tłuszczu. Bandażowanie nie niszczy komórek tłuszczowych i nie zastępuje odchudzania.

Efektu po jednym zabiegu. Uczucie lekkości — tak, zmiany skóry — tylko w serii.

Usuwania „toksyn”. Pot po wersji na ciepło to woda i sole. Usuwanie produktów przemiany materii to zadanie wątroby i nerek, a nie skóry.

Za to body wrapping pomaga zmniejszyć obrzęki, poprawić napięcie skóry i poczuć lekkość — i dobrze wzmacnia działanie innych zabiegów na ciało. Więcej o tym, jak wygląda plan przy cellulicie, przeczytasz w artykule o cellulicie.

Dobry plan zabiegów na ciało zaczyna się od Twojego celu, a nie od cennika. Jeśli na diagnostyce ktoś uczciwie mówi, czego zabieg nie zrobi — to znak, że nikt nie sprzedaje Ci karnetu dla samego karnetu. Umów się na bezpłatną diagnostykę skóry: specjalistka obejrzy okolicę, zapyta o zdrowie i ułoży plan, w którym jasne jest, za co płacisz.